Népszerű illóolajok és hatásaik az aromaterápiában

A növények hatóanyagainak olajként való alkalmazása már hosszú ideje kedvelt eszköz akár az aromaterápia, akár az otthoni relaxáció során is. Ezek ráadásul ajándékként is kiváló választást jelenthetnek, bármilyen alkalomra.

Gyógyító növények

A természet gyógyító erejét már az ősidőkben is felfedezték és valójában ezek évezredekkel megelőzték az iparilag előállított gyógyszereket és készítményeket. Egy ennyire tradicionális megoldás pedig nyilván azért képes ennyire hosszú időn át fennmaradni, mert valóban működik, ráadásul természetesen, a növények valódi hatóanyagait kihasználva igyekszik gyógyítani a testet és a szellemet egyaránt. Nem mindegy persze, hogy milyen problémára melyik gyógynövényt vetjük be, ahogy ezek felhasználási módjai és formátumai is rendkívül változók. Az azonban alapigazság, hogy minél koncentráltabb a hatóanyag, annál hatásosabb az alkalmazott készítmény is.

 

Ha a gyógynövényeket koncentrált formában szeretnénk használni, erre a leghatékonyabb mód az üzletekben is elérhető illóolajok megfelelő alkalmazása. A kínálat persze óriási, és az egy növényből előállított mono illóolajok mellett több kombinált típust is találhatunk, melyek mindegyike más-más szempontból segíti testünk és lelkünk gyógyulását, felfrissülését vagy épp ellazulását. Ezek az illóolajok akár ajándékként is kiválóak, illetve tudatos és rendszeres használatuk aromaterápia keretében is gyakori, így hosszabb távon is hasznos kiegészítője lehet mindennapjainknak. Nem mindegy persze, hogy melyiket választjuk.

Természetes illóolajok mindenkinek

Az illóolajok világa rendkívül gazdag és változatos, így sokszor a választás sem túl egyszerű, ráadásul sok apró részletre is érdemes figyelni, hogy valóban a legjobb forrásból származó, leghatásosabb termékeket szerezzük be. A piacon sajnos sok olyan illóolaj is helyet kap, melyek nem 100%-ban természetes forrásból származnak és rengeteg fölösleges vagy extrém esetben akár káros adalékanyagot is tartalmaznak, ezzel nem csak csorbítva a növények természetes gyógyító erejét, de némileg megvezetve a vásárlókat is. A Panarom illóolajok azonban kizárólag természetes forrásból származó alapanyagokat használnak, ezáltal pedig természetes élményt garantálnak.

A növények, azok hatóanyagai és természetesen a belőlük készült illóolajok kifejezetten sokfélék, hiszen ahány alapanyag, annyi különböző alkalmazási terület. Az illóolajokat konkrét panaszokra is érdemes alkalmazni, így a vásárláskor határozzuk meg a célt és ez alapján válasszuk ki a megfelelő illóolajat. Ehhez persze segítséget és kérhetünk, de az is jó megoldás lehet, ha egyszerre több típust is tartunk otthon, így változatos repertoárunkból mindig a megfelelőt vethetjük be. Az illóolajok ráadásul élvezeti cikként is használhatók, hiszen a párologtatás révén nem csak hatóanyagaik érvényesülnek, de kellemes illat lengi be a helyiségeket is, hangulatos körülményeket varázsolva otthonunkba.

A legnépszerűbb illóolajokról

Az üzletek polcain és a webáruházakban tehát rengeteg különböző illóolaj található, akár mono, akár kombinált formában. A vásárlás előtt mindenképpen érdemes tájékozódni, hogy az adott növény hatóanyagai mire vannak hatással, mire és milyen formában alkalmazhatók. Ha élvezeti cikként szeretnénk bevetni az illóolajokat, akkor természetesen elsősorban az illat alapján érdemes dönteni. Használat előtt pedig mindenképpen érdemes átnézni az allergiákra vonatkozó figyelmeztetéseket, nehogy az élmény helyett valami kellemetlen következményben legyen részünk. Az alábbiakban öt olyan gyógynövényt és illóolajat sorolunk fel, melyek a népszerűségi listák élbolyában találhatók, így akár saját felhasználásra, akár ajándékként is jól működnek.

  1. Levendula illóolaj

A levendulát számos formában szokták alkalmazni, akár dísznövényként, akár szárítva és természetesen illóolajként. A nyugtató, stresszoldó, alvást segíti és enyhe fájdalomcsillapító hatású illóolaj rendkívül széles körben alkalmazható, akár párologtatva, vagy fürdővízbe csepegtetve, esetleg hígítva, közvetlenül a bőrre kenve. A levendula illóolaj elegáns és univerzális ajándék lehet, hiszen ennek illatát mindenki szereti.

  1. Teafa illóolaj

A teafa illóolaj az egyik legjobb természetes vírusölő és immunerősítő, így elsősorban antibakteriális és gombaellenes hatásai miatt alkalmazzák. Ez tehát sokkal inkább egy funkcionális, semmint élvezeti illóolaj, holott utóbbiként is megállja a helyét. Párologtatva a levegő tisztítására/fertőtlenítésére is jól használható.

  1. Borsmenta illóolaj

A frissítő, élénkítő hatású illóolajat elsősorban légúti problémák esetén alkalmazzák, elsősorban párologtatva vagy inhalálva azt. A borsmenta ugyanakkor illatával is hódít, hiszen kellemes, friss, mentolos illata élvezeti cikként, akár illatosítóként is jól alkalmazható, amihez pár csepp is elég lehet a párologtatóba.

  1. Eukaliptusz illóolaj

Hatása nagyon hasonló a borsmentához, így alkalmazási lehetőségei is azzal egyeznek meg. Kellemes, semmivel össze nem téveszthető illatának köszönhetően élvezeti illóolajként is sokan alkalmazzák, különösen a náthásabb, megfázásra hajlamosító időszakokban.

  1. Citromhéj illóolaj

A citrusfélék, így a citrom héja is rendkívül gazdag az illatanyagokban és olajokban, így illóolajként történő felhasználása szinte magától értetődik. Jellegéből adódóan ez egy frissítő, hangulatjavító illóolaj, azonban gyakran alkalmazzák tisztító és antibakteriális hatásai miatt is.